ჩვენი ბლოგი
როგორ დავიკლოთ 5 კილო ერთ თვეში
May 6 2019 რეიტინგი 0 ნახვა 92
წონაში დაკლების მსურველებს ხშირად არარეალური მიზნები აქვთ. არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ერთ კვირაში წელის გარშემოწერილობის ორჯერ შემცირება სავსებით შესაძლებელია. ზოგიერთი კი ოცნებობს მოხდენილი მუცლის კუნთები ერთი ვარჯიშით დაიყენოს, რაც
წაიკითხე მეტი
როგორ მოვიშოროთ ცხიმი მკლავებიდან?
May 5 2019 რეიტინგი 0 ნახვა 98
მკლავებიდან ზედმეტი ცხიმების მოშორება თუ გიძნელდებათ, თქვენ მარტო არ ხართ. ჭარბი ცხიმების დაგროვების მხრივ, მუცლისა და თეძოების ზონებთან ერთად, მკლავიც ერთ-ერთ ყველაზე პრობლემურ ზონად ითვლება. ქალბატონები ხშირად ჩივიან, რომ აღნიშნულ პრობლემასთან
წაიკითხე მეტი
როგორ გავიუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი 30 წლის შემდეგ
May 4 2019 რეიტინგი 0 ნახვა 66
წონაში კლება 30 წელს გადაცილებული ქალბატონებისთვის სერიოზულ გამოწვევას წარმოადგენს. ორგანიზმში წლებთან ერთად მეტაბოლური პროცესები ნელდება. 30 წლის ასაკს მიტანებულმა ადამიანებმა ფორმის შესანარჩუნებლად აუცილებლად უნდა ისწავლონ, თუ როგორ
წაიკითხე მეტი
მენსტრუალური ციკლის გავლენა წონაში კლებაზე
May 3 2019 რეიტინგი 0 ნახვა 72
ჰორმონები ჩვენზე მრავალმხრივ ზემოქმედებენ. ისინი არეგულირებენ ჩვენს ძილის რეჟიმს, მადას, სექსუალურ ცხოვრებას, განწყობას და ა.შ. ჰორმონებს წონაში კლების პროცესზეც უდიდესი ზეგავლენის მოხდენა შეუძლიათ. ალბათ, ძალიან ცოტამ თუ იცის, რომ ციკლის სხვა და სხვა
წაიკითხე მეტიშენი წარმატების პორტალი
სასარგებლო
შესვლა
