რაოდენობა
100% Creatine monohydrate Superior — მაღალი ხარისხის 100% კრეატინ მონოჰიდრატი, რომელიც უზრუნველყოფს კუნთის მასისა და ძალის სწრაფ ზრდას. კრეატინი ხელს უწყობს ატფ-ის გამომუშავებას, რაც უზრუნველყოფს კუნთებში ენერგიის ზრდას. თქვენ შეძლებთ ივარჯიშოთ უფრო ინტენსიურად, გაზარდოთ წონების რაოდენობა - რაც დააჩქარებს კუნთის მასის ზრდას.
100% Creatine monohydrate Superior - ის მოქმედება:
100% Creatine monohydrate Superior - ის შემადგენლობა ერთ პორციაში (5 გრ.):
მიღების წესი: პირველი 5 დღე მიიღეთ 1 პორცია (5 გრ.) კრეატინი დღეში 4-ჯერ 30 წუთით ადრე ჭამამდე (ჩატვირთვის ფაზა). მეექვსე დღიდან მიიღეთ 1 პორცია დღეში ერთხელ დილით გაღვიძებისთანავე ან ვარჯიშის დასრულებისთანავე 30 წუთით ადრე ჭამამდე (შენარჩუნების ფაზა).
გაფრთხილება: ჯანმრთელობის პრობლემების დროს გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ნუ გამოიყენებთ ორსულობის პერიოდში. შეინახეთ მჭიდროდ დახურული სახურავით, მშრალ და გრილ ადგილას. აუცელებელია დღეღამეში მინიმუმ 3 ლიტრა წყლის მიღება.
პორცია: 5 გრამი
მიღების წესი: პირველი 5 დღე მიიღეთ 1 პორცია (5 გრ.) კრეატინი დღეში 4-ჯერ 30 წუთით ადრე ჭამამდე (ჩატვირთვის ფაზა). მეექვსე დღიდან მიიღეთ 1 პორცია დღეში ერთხელ დილით გაღვიძებისთანავე ან ვარჯიშის დასრულებისთანავე 30 წუთით ადრე ჭამამდე (შენარჩუნების ფაზა).
გაფრთხილება: ჯანმრთელობის პრობლემების დროს გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ნუ გამოიყენებთ ორსულობის პერიოდში. შეინახეთ მჭიდროდ დახურული სახურავით, მშრალ და გრილ ადგილას. აუცელებელია დღეღამეში მინიმუმ 3 ლიტრა წყლის მიღება.
პორცია: 5 გრამი