სავარჯიშო ჟგუტი დაგეხმარებათ გაწელვის ვარჯიშების შესრულებაში. იდეალურია სხეულის ნებისმიერი ნაწილის გასავარჯიშებლად. გეხმარებათ ელასტიურობისა და მოქნილობის განვითარებაში.