მრავალფუნქციური წრიული ჟგუტი იდეალურია კოორდინაციის გასაუმჯობესებლად, კუნთების გავარჯიშებისა და ცხიმის წვისთვის. ჟგუტის გამოყენება შეუძლიათ როგორც პროფესიონალ, ასევე დამწყებ ათლეტებს.