ჩვენი ბლოგი

აღმოაჩინე ჩვენი ბლოგი



<p>ორსულთა კვება: 10 პროდუქტი, რომელთა მიღება აუცილებელია,</p>

ორსულთა კვება: 10 პროდუქტი, რომელთა მიღება აუცილებელია,

სასარგებლო პროდუქტები ტრიმესტრების მიხედვით

ორსულობა სულაც არ გულისხმობს იმას, რომ თქვენ ყოველთვის ორისთვის იკვებებით. ცხადია, ბავშვის ზრდა-განვითარება მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული დედის კვებაზე, მაგრამ როგორც კვების ექსპერტები გვარწმუნებენ,

წაიკითხე მეტი
<p>რჩევები მენსტრუალური ტკივილის და სპაზმის შესამცირებლად</p>

რჩევები მენსტრუალური ტკივილის და სპაზმის შესამცირებლად

თუ თქვენ თვეში ერთხელ მენსტრუალური ტკივილები და სპაზმები გაწუხებთ, ჩვენი რჩევები ნამდვილად გამოგადგებათ.პირველ რიგში, უნდა იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ყოველთვიურად მილიონობით ქალი იტანჯება მსგავსი ტკივილებით. ზოგიერთთან დისმენორეა

წაიკითხე მეტი
<p>7 საუკეთესო ვარჯიში ცელულიტის მოსაშორებლად</p>

7 საუკეთესო ვარჯიში ცელულიტის მოსაშორებლად

ქალისთვის სხეულის რომელიმე ნაწილში ცელულიტის აღმოჩენა და თმაში პირველი ჭაღარის შემჩნევა ერნაირად დრამატულია, რადგან ორივე მათგანი უარყოფით ემოციებს იწვევს. ძირითადად მსგავს აღმოჩენებს გასახდელებში (გამოსაცვლელ ოთახებში) აკეთებენ ხოლმე,

წაიკითხე მეტი
<p>საქმიანი ქალის გზამკვლევი იდეალური სხეულისთვის,რჩევები, რომლებიც დროის დაზოგვაში დაგეხმარებათ</p>

საქმიანი ქალის გზამკვლევი იდეალური სხეულისთვის,რჩევები, რომლებიც დროის დაზოგვაში დაგეხმარებათ

თქვენ დღეს ვარჯიშის დაწყება გსურთ, დიახ, ნამდვილად გაქვთ ამის სურვილი, მაგრამ რა უნდა მოუხერხოთ იმ პროდუქტების სიას, რომლებიც აუცილებლად უნდა შეიძინოთ, ზარებს, რომლებიც სამსახურისგან თავისუფალმა უნდა განახორციელოთ, ძაღლს, რომელიც ვეტერინართან

წაიკითხე მეტი

რეკომენდირებული პროდუქტები



დღეში დამწვარი კალორიების გამოთვლა


სანტიმეტრებში
კილოგრამებში
განმარტება:
მჯდომარე, ნაკლებმოძრავი :
დღის განმავლობაში ძალიან მცირე აქტივობა
მსუბუქად აქტიური:
მსუბუქი ფიზიკური აქტივობა კვირაში 1-დან 3 დღემდე.
ზომიერად აქტიური :
საშუალო ფიზიკური აქტივობა კვირაში 3-დან 5 დღემდე.
ძალიან აქტიური :
მძიმე ფიზიკური აქტივობა კვირაში 6-დან 7 დღემდე.
უკიდურესად აქტიური :
ყოველდღიური მძიმე ფიზიკური ატივობა
შენი წარმატების პორტალი

კონტაქტი / უსაფრთხოების პოლიტიკა